Tai Ji Quan & Qi Gong
Acupressure & Massage
Pilates & Kung Fu
Kedves Látogató!
Felszeghy Márton vagyok, Tai Ji Quan és Pilates oktató illetve kínai masszázsterápiával foglalkozó gyógyász.
Az általam gyakorolt és oktatott módszerek nagy része kínai taoista eredetűek, eredetük ősi időkbe vezethető vissza.
Ezekben a régi időkben még szoros összefüggésben volt az egészségmegőrzés, a harcművészet, a gyógyítás, spiritualitás és a művészetek gyakorlása.
2001 óta foglalkozom Yang stílusú Tai Ji Quan, Qi Gong és Kung Fu gyakorlásával, 2005 óta oktatok Magyarországon, Németországban és Angliában.
2008 óta foglalkozom a kínai gyógyászattal és masszázs terápiákkal (kínai Tui Na masszázsterápia és svédmasszázs).
2013-ban természetgyógyászként szereztem oklevelet akupresszőr szakirányon, 2018-ban az alternatív mozgás- és masszázsterapeuta képzést végeztem el.
Emellett elmélyedtem a nyugati gyógyászatban is, anatómia és élettan tanulmányokat is folytattam, és tanulmányoztam a gyógytornát, gyakoroltam jógát.
2020-ban végeztem Pilates oktatóként.
Mozgás oktatóként olyan módszert tanítok, ami ötvözi a Pilates, a Kung Fu, a Qi Gong és Tai Ji Quan gyakorlatait.
Ez a mozgásforma a testet rugalmassá és erőssé teszi, az energiáinkat feltölti és megkeringteti, a tudatot pedig megnyugtatja és éberré teszi.
Hatékony gyakorlási mód, ami koncentráltan tartalmazza testi módszerek közül a gyógytorna, a Pilates és a jóga gyakorlatait, dinamikus Kung Fu mozdulatokat, az energetikai rendszer harmonizálására pedig Chi Kung és Tai Chi elemeket. Végül egy testet és tudatot ellazító gyakorlattal zárul a gyakorlás.
A kínai masszázsterápia során pedig alkalmazom a kínai diagnosztika módszereit, és esettől függően használok masszázst, akupresszúrás pontok kezelését (kézzel, köpöllyel, moxával vagy soft lézerrel), a fül reflexpontjainak kezelését, talp masszázst, és a vendég nyitottságától függően mozgásterápiát, Qi Gong gyakorlatokat és táplálkozási vagy életmódbeli tanácsokat.
Akupresszúra és masszázs tanfolyamaim úgy építem fel, hogy a tanult módszer könnyen használható legyen, hatékony, ugyanakkor veszélytelen.
Dear Visitor,
my name is Márton Felszeghy, I am a Tai Ji Quan instructor and massage therapist of Chinese medicine.
The methods I practice and teach are of Chinese Taoist origin. They are rooted back in ancient times, when keeping good health and healing, practicing martial arts, spirituality and any kind of arts were closely connected. I'm following the above concept as for me Tai Ji Quan incorporates all these directions.
I have been practicing Tai Ji Quan (Yang-style), Qi Gong and Kung Fu since 2001, and I have been teaching in Hungary, England and Germany since 2005.
I have been studying Chinese Medicine and many different massage therapies (Swedish massage, Tui Na therapy) since 2008 on various courses and trainings, I am a certified Naturopath specialized in Acupressure.
I have also been studying some Western medicine too (anatomy, physiology, physiotherapy) and Yoga.
I have become certified Pilates instructor in 2020.
It is important to develop body consciousness and to strengthen the muscular system when practicing the art of
Tai Ji Quan. I emphasize that while teaching to help pupils avoid injuries and gain core strength and stamina in order to perform the movements correctly.
What happens on therapy sessions:
after applying the diagnostic method of the traditional Chinese medicine, I use the appropriate massage therapy, I treat acupressure points with fingers, cups, moxa or soft laser.
I also might apply reflexology treatment on the ear and sole of the feet.
Occasionally I teach Qi Gong excercises or give a piece of advice on nutrition and/or lifestyle.
What happens on acupressure and massage courses:
I teach the participants how to use simple, harmless but efficient techniques that they can apply to themselves or to others.
